Insulinooporność, rewolucyjny plan leczenia - dr Rob Thompson, Dana Carpender

Insulinooporność, rewolucyjny plan leczenia - dr Rob Thompson, Dana Carpender

Jak usprawnić metabolizm, wyeliminować otyłość brzuszną i zapobiec cukrzycy.

Warto zdawać sobie sprawę z faktu, że insulinooporność pełni kluczową rolę jako podłoże wielu ważnych problemów zdrowotnych, w tym cukrzycy typu 2, nadwagi, udarów, bezpłodności, zespołu policystycznych jajników, chorób serca oraz choroby Alzheimera. W obliczu tych wyzwań, wybitny kardiolog oraz ekspertka w dziedzinie żywienia przychodzą z pomocą, aby pomóc Ci zrozumieć tę chorobę i przekroczyć jej bariery. Ich wiedza i doświadczenie przekazane w tej książce okażą się dla Ciebie nieocenione.

W ramach lektury tego dzieła dowiecie się, jakie badania warto wykonać, aby trafnie zdiagnozować insulinooporność i jej wpływ na Twoje zdrowie. Poznacie mechanizmy, według których Twój organizm reaguje na węglowodany, co wpływa na Twój przyrost masy ciała. Zrozumiecie różnicę między ładunkiem glikemicznym a indeksem glikemicznym, co pozwoli Wam bardziej świadomie podejść do diety.

Znajdziecie tu również cenne wskazówki dotyczące tego, jak efektywnie schudnąć i wyeliminować zaburzenia hormonalne związane z insulinoopornością. Książka zawiera informacje na temat redukcji zapotrzebowania na insulinę oraz przedstawia odpowiednie ćwiczenia fizyczne, diety i plany żywieniowe, które pomogą przywrócić prawidłowy metabolizm organizmu. To kompleksowe narzędzie, które pomoże Ci skonfrontować się z insulinoopornością i odzyskać kontrolę nad własnym zdrowiem. Cofnij ten problem i rozpocznij swoją drogę ku lepszemu samopoczuciu oraz zdrowiu.

Cofnij insulinoporność!