Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania – Bruce Fife
Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania – Bruce Fife
Autor zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników. Dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych, a także wyrobisz zdrowe nawyki!
W zdrowej diecie zdrowy tłuszcz.
| Dr Bruce Fife | |
| Wydawnictwo | Vital |
| Rok wydania | 2017 |
| Ilość stron | 480 |
| Wymiary | 14,5 x 20,5 |
| Oprawa | Miękka |
| Kod ISBN | 9788365404589 |
Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania – Bruce Fife
Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników. Dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych. Wyrobisz zdrowe nawyki, Twoje nastawienie ulegnie poprawie i będziesz bardziej odporny na wahania nastroju.
