Mądrość Buddy dla każdego - Emily Griffith Burke

Mądrość Buddy dla każdego - Emily Griffith Burke

Prosty przewodnik, łączący nauki Buddy z wyzwaniami życia codziennego.

Czy kiedykolwiek nurtowało cię pytanie, jakie nauki przekazuje Budda na temat ludzkiej egzystencji? Czy zastanawiałeś się, jak w praktyce wykorzystać te nauki, aby znaleźć więcej spokoju w codziennym życiu? A może rozpocząłeś swoją przygodę z medytacją i pragniesz zgłębić zasady buddyzmu?

Jeśli choć jedno z tych pytań dotyczy twojego zainteresowania, to ta książka została stworzona właśnie dla ciebie! Buddyzm stanowi kompleksowy i wielowarstwowy system wierzeń, co sprawia, że zazwyczaj zgłębianie jego zasad może wydawać się nieco przytłaczające. Na szczęście, dzięki tej książce, ta podróż stanie się znacznie bardziej przystępna.

Autorka w sposób klarowny i zwięzły objaśni dla ciebie fundamentalne zasady buddyzmu oraz jego filozofię. Otrzymasz odpowiedzi na pytania, które leżą u podstaw tego systemu, takie jak istota trzech cech istnienia, główne przekazy czterech szlachetnych prawd czy zasady ośmiorakiej ścieżki. Książka nie tylko dostarczy ci wiedzy, ale również zainspiruje do przyjęcia tych nauk, które rezonują z twoim wnętrzem, jednocześnie zachęcając do zrezygnowania z tych, które nie odnajdują odpowiedzi w twoim sercu. W ten sposób będziesz mógł/a wypracować własną, indywidualną relację z buddyzmem.

Dodatkowo, przewodnik ten wprowadzi cię w świat medytacji, mindfulness oraz ćwiczeń oddechowych, dostarczając praktycznych wskazówek, jak rozpocząć tę fascynującą podróż.

Wprowadź nauki Buddy do swojego życia - to proste!