![Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji - dr David R. Hamilton](https://www.straganezoteryczny.pl/media/catalog/product/cache/e12d541ba4c3f356074c6c998883577d/n/a/nauka_kochania_siebie_.jpg)
![Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji - dr David R. Hamilton](https://www.straganezoteryczny.pl/media/catalog/product/cache/e12d541ba4c3f356074c6c998883577d/n/a/nauka_kochania_siebie_.jpg)
Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji - dr David R. Hamilton
Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji – dr David R. Hamilton
Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć!
Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!
Dr David R. Hamilton | |
Wydawnictwo | Studio Astropsychologii |
Rok wydania | 2015 |
Ilość stron | 276 |
Wymiary | 14,5 x 20,5 |
Oprawa | Miękka |
Kod ISBN | 9788373777460 |
Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji – dr David R. Hamilton
Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia. Dr Hamilton udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Poznasz 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i wybaczysz wszelkie niepowodzenia.