Mudry czyli zdrowie w Twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoni - Kim da Silva
Mudry czyli zdrowie w Twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoni - Kim da Silva
Mudry, czyli joga dłoni, stosowana jest przez ajurwedę od 1000 lat. Teraz i ty możesz przekonać się o skuteczności tej starożytnej techniki uzdrawiania!
| Wydawnictwo | Studio Astropsychologii |
|---|---|
| Rok wydania | 2021 |
| Ilość stron | 248 |
| Wymiary | 14,5 x 20,5 |
| Oprawa | Miękka |
| Kod ISBN | 978-83-8171-300-9 |
Mudry czyli zdrowie w Twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoni - Kim da Silva
W tym kompletnym przewodniku znajdziesz aż 75 mudr, które pomogą ci nie tylko powrócić do zdrowia, ale również ochronią przed chorobą. Z ich pomocą pozbędziesz się bólu głowy, zmęczenia, kłopotów z zasypianiem czy zaburzeniami pracy tarczycy. Wykonując zamieszczone w książce układy palców i dłoni, wzmocnisz organy, oczyścisz organizm, wyeliminujesz problemy z pamięcią, a także obniżysz ciśnienie krwi. Każda zmiana została dokładnie scharakteryzowana oraz opatrzona fotografią przedstawiającą jej poprawne wykonanie. Autor wyjaśnia również, kiedy należy je stosować oraz z jaką częstotliwością, aby przyniosły najlepsze efekty.
