Opis produktu
Details
Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli – Ajahn Brahm
Jeden z najbardziej znanych mnichów buddyjskich, który przez wiele lat kształcił się w klasztorze w Tajlandii, powraca z książką o buddyzmie i medytacji, dostosowaną do potrzeb współczesnego praktykującego medytację człowieka. Jako Anglik z urodzenia zna potrzeby ludzi Zachodu, przestawia mądrość Wschodu w sposób przejrzysty dla Europejczyka i uczy, jak rozumieć buddyzm. W tej ułożonej w formułę pytań i odpowiedzi książce rozwiewa wszelkie wątpliwości dotyczące tego, jak medytować niezależnie od formy, którą praktykujesz.
Autor w swojej książce tłumaczy jak:
- osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
- zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają się w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
- komfortowo podróżować metaforycznym Budda Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
- poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
- praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
- odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.
Dodatkowe informacje
Dodatkowe informacje
Ten towar wysyłamy w przeciągu | 24 h |
---|---|
Kod produktu | 9788373779280 |
Ajahn Brahm | |
Wydawnictwo | Studio Astropsychologii |
Rok wydania | 2018 |
Ilość stron | 240 |
Wymiary | 14,5 x 20,5 |
Oprawa | Miękka |
Kod ISBN | 978-83-7377-928-0 |
Recenzje
Napisz własną recenzję
Tagi produktów
Odwiedź nasz sklep
- Biuro Obsługi Klienta i siedziba sklepu stacjonarnego.
- Sklep "Stragan"
ul. Puławska 238 - 02-670 Warszawa
- Infolinia: +48 22 659 56 67
- tel. +48 668 315 255 - tylko zgłaszanie błędów i awarii sklepu
- Sklep czynny jest:
- poniedziałek – piątek w godz. 10:00 - 20:00
sobota w godz. 10:00 - 17:00 - bok@straganezoteryczny.pl
- Kliknij na mapkę, aby dowiedzieć się jak do nas dojechać.