Opis produktu
Details
Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych – Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
W książce zawarte są autorskie zestawy ćwiczeń, przeznaczone dla określonych grup zawodowych. Ćwiczenia dobrane są tak, aby wzmacniać i rozciągać te partie ciała, które szczególnie angażowane są podczas wykonywania pracy. Niektóre przemyślane są w taki sposób, aby móc wykonać je w czasie przerw w czynnościach zawodowych.
„Joga przeciwbólowa” to rozwiązanie dla osób, które:
- niekoniecznie kochają aktywność fizyczną, ale mają świadomość, że powinni się ruszać,
- nie dysponują zbyt dużą ilością wolnego czasu,
- zaczynają powoli odczuwać dyskomfort związany z unieruchomioną pozycją ciała,
- dbają o zdrowie psychofizyczne,
- chcą wykonywać zestaw ćwiczeń pod kątem profilaktyki lub określonych dolegliwości układu ruchu.
Dodatkowe informacje
Dodatkowe informacje
Ten towar wysyłamy w przeciągu | 24 h |
---|---|
Kod produktu | 9788376491592 |
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz | |
Wydawnictwo | Kos |
Rok wydania | 2018 |
Ilość stron | 208 |
Wymiary | 14,5 x 20,5 |
Oprawa | Miękka |
Kod ISBN | 978-83-7649-159-2 |
Recenzje
Napisz własną recenzję
Tagi produktów
Odwiedź nasz sklep
- Biuro Obsługi Klienta i siedziba sklepu stacjonarnego.
- Sklep "Stragan"
ul. Puławska 238 - 02-670 Warszawa
- Infolinia: +48 22 659 56 67
- tel. +48 668 315 255 - tylko zgłaszanie błędów i awarii sklepu
- Sklep czynny jest:
- poniedziałek – piątek w godz. 10:00 - 20:00
sobota w godz. 10:00 - 17:00 - bok@straganezoteryczny.pl
- Kliknij na mapkę, aby dowiedzieć się jak do nas dojechać.