Opis produktu
Details
Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen
3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomoą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw.
Odkrywanie zasad ajurwedy w dzisiejszych czasach staje się coraz bardziej pożądane. To starożytna indyjska sztuka leczenia, która skupia się na przywracaniu harmonii między ciałem i umysłem. Przyjmując ten obszerny przewodnik, zgłębisz tajniki praktyk ajurwedy, które stanowią fundament zdrowego życia. Znajdziesz w nim nie tylko przepisy na smaczne i proste dania, ale również odkryjesz, jakie lecznicze właściwości posiadają poszczególne składniki i przyprawy. Ich działanie oczyszczające, wzmacniające i przeciwzapalne stanie się integralną częścią twojego codziennego jadłospisu.
Ponadto, ten poradnik zapewni ci wgląd w proste rytuały, jak picie wody z cytryną na czczo czy olejowanie ust, które rewelacyjnie oczyszczają organizm i wzmacniają system odpornościowy. Dzięki aromaterapii i olejkom eterycznym odkryjesz ich moc leczniczą dla ciała i umysłu. Ćwiczenia jogi oraz proste techniki medytacyjne pomogą nie tylko poprawić twoją kondycję, ale także redukować poziom stresu.
Krok po kroku, podążając za wskazówkami autorki, będziesz mógł wprowadzić praktyki medycyny ajurwedyjskiej do swojego codziennego życia. To klucz, który otworzy drzwi do poprawy kondycji zarówno fizycznej, jak i duchowej.
Ajurweda to nie tylko recepta, to pełne zrozumienie i integracja zasad, które podnoszą jakość życia.
Dodatkowe informacje
Dodatkowe informacje
Ten towar wysyłamy w przeciągu | 24 h |
---|---|
Kod produktu | 9788382724769 |
Susan Weis-Bohlen | |
Wydawnictwo | Studio Astropsychologii |
Rok wydania | 2023 |
Ilość stron | 271 |
Wymiary | 14,5 x 20,5 |
Oprawa | Miękka |
Kod ISBN | 978-83-8272-476-9 |
Recenzje
Napisz własną recenzję
Tagi produktów
Odwiedź nasz sklep
- Biuro Obsługi Klienta i siedziba sklepu stacjonarnego.
- Sklep "Stragan"
ul. Puławska 238 - 02-670 Warszawa
- Infolinia: +48 22 659 56 67
- tel. +48 668 315 255 - tylko zgłaszanie błędów i awarii sklepu
- Sklep czynny jest:
- poniedziałek – piątek w godz. 10:00 - 20:00
sobota w godz. 10:00 - 17:00 - bok@straganezoteryczny.pl
- Kliknij na mapkę, aby dowiedzieć się jak do nas dojechać.